2010/01/15

体脂肪

スポーツクラブに行ったら、体脂肪が測定できる体重計がありました。しかも腹部や手、足別の体脂肪が測定できるとのこと。

さっそく試してみると、肥満の判定です。セカンドライフののんびり生活とはいえ、運動はあまりやっていなかったのが影響したようです。

今年は体脂肪の減少を目指してがんばらねばと反省した次第です。

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